Artykuły Emotki

Trening umiejętności społecznych dla nastolatków: jak działa i jak przekonać do niego nastolatka

TUS dla nastolatków, czyli trening umiejętności społecznych dla młodzieży, to temat, którego rodzice szukają zwykle w konkretnym momencie: dziecko, które jakoś sobie radziło, po wejściu w nastoletniość zamyka się w pokoju, wypada z grupy klasowej albo przeżywa pierwsze poważne odrzucenie. I nagle okazuje się, że kompetencje społeczne, które wystarczały w podstawówce, przestały wystarczać w świecie, gdzie relacje toczą się jednocześnie na korytarzu i na komunikatorach. W tym artykule wyjaśniamy, czym TUS […]

Czytaj więcej

TUS ćwiczenia: 10 zabaw rozwijających umiejętności społeczne dziecka w domu

TUS ćwiczenia kojarzą się głównie z salą i grupą prowadzoną przez trenera, i słusznie, bo grupa rówieśnicza jest sercem tej metody. Ale trening umiejętności społecznych to także spora część pracy, którą można, a nawet trzeba, robić w domu. W tym artykule znajdziesz 10 konkretnych zabaw podzielonych na obszary, z celem i instrukcją do każdej. Jeśli chcesz najpierw zrozumieć samą metodę, zacznij od naszego przewodnika czym jest trening umiejętności społecznych. Wolisz od razu […]

Czytaj więcej

Trening umiejętności społecznych (TUS): co to jest, dla kogo i jak wyglądają zajęcia

Trening umiejętności społecznych, w skrócie TUS, to jedna z najczęściej polecanych rodzicom form wsparcia dla dzieci, które mają trudności w kontaktach z rówieśnikami. Polecana tak często, że łatwo się pogubić: czym TUS różni się od zwykłych zajęć grupowych, czy dziecko musi mieć diagnozę, ile to kosztuje i po czym poznać dobre zajęcia? W tym przewodniku odpowiadamy na wszystkie te pytania prostym językiem. Co to jest trening umiejętności społecznych? Trening umiejętności społecznych (TUS) […]

Czytaj więcej

ADHD u dziecka – kiedy to nie „lenistwo”, tylko przeciążenie układu nerwowego?

„On jest zdolny, ale mu się nie chce.”„Gdyby się przyłożyła, miałaby świetne oceny.”„Taki potencjał, a takie wyniki…” W gabinetach specjalistów te zdania padają bardzo często. Tymczasem coraz częściej okazuje się, że za tym, co bywa nazywane lenistwem, brakiem motywacji czy bałaganiarstwem, stoi coś zupełnie innego — ADHD i przeciążony układ nerwowy. O tym, na co zwrócić uwagę i jak wspierać dziecko, opowiada Weronika Pietrzak w rozmowie z Ania Konstantynowicz. Pierwsze objawy ADHD u dziecka […]

Czytaj więcej

Z czym naprawdę mierzą się dziś rodzice? O presji, emocjach i budowaniu odporności dziecka

Współczesne rodzicielstwo to nie tylko troska o szkołę, zajęcia dodatkowe i „dobry start w przyszłość”. To także ogromna presja: zrobić wszystko najlepiej, uchronić dziecko przed światem, zadbać o rozwój, nie popełnić błędów. O tym, z czym naprawdę mierzą się dziś rodzice i co jest fundamentem wychowania, opowiada Aneta Wiśnioch w rozmowie z Anią Konstantynowicz. Dlaczego emocje są fundamentem Można zapisać dziecko na angielski, matematykę, sport i muzykę. Można pilnować ocen i planu dnia. Ale jeśli dziecko […]

Czytaj więcej

Jak budować relację z dzieckiem? 10 zasad komunikacji, które naprawdę działają

Rodzice często pytają: jak mówić do dziecka, żeby nas słuchało?Ale ważniejsze pytanie brzmi: jak mówić, żeby budować relację. O tym, jak komunikacja dorosłego realnie wpływa na poczucie wartości dziecka, opowiada Marta Miąskowska w rozmowie z Anią Konstantynowicz. Bo słowa naprawdę mają moc. Budują świat, w którym dziecko dorasta — i wewnętrzny dialog, który będzie mu towarzyszył przez lata. 1. Najpierw słuchaj. Naprawdę słuchaj. Dzieci mają niezwykłą narrację. Kiedy trafiają na dorosłego, który: […]

Czytaj więcej

Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie? Spokojny przewodnik dla rodziców

Temat wojny wraca w rozmowach dzieci częściej, niż wielu dorosłym się wydaje. Czasem dziecko przychodzi ze szkoły wyraźnie poruszone. Czasem rzuca pojedyncze pytanie, które nas zaskakuje. A czasem milczy — i to wcale nie znaczy, że nie myśli. Dzieci słyszą rozmowy dorosłych, fragmenty informacji w internecie, komentarze rówieśników. Składają te kawałki w swoją własną opowieść. I bardzo często ta opowieść jest znacznie bardziej przerażająca niż rzeczywistość. Jak więc rozmawiać z dzieckiem […]

Czytaj więcej

Jak wybrać zajęcia dodatkowe dla dziecka? Psycholog podpowiada, na co naprawdę warto postawić

Wielu rodziców zna ten dylemat: matematyka wymaga wsparcia, angielski „trzeba podciągnąć”, ruch jest niezbędny dla zdrowia, a w tle pojawia się jeszcze pytanie o kompetencje społeczne. Tylko… gdzie w tym wszystkim jest dziecko i jego realne potrzeby? O tym, jak mądrze wybierać zajęcia dodatkowe, opowiada dr psychologii Agnieszka Zielonka w rozmowie z Anią Konstantynowicz. Dlaczego współpraca jest ważniejsza niż rywalizacja? Żyjemy w rzeczywistości, która jest szybka, […]

Czytaj więcej

Nieśmiałość u dzieci – kiedy jest cechą temperamentu, a kiedy sygnałem do wsparcia?

Nieśmiałość u dzieci to jeden z najczęstszych tematów, z jakimi rodzice zgłaszają się po wsparcie. „Moje dziecko jest nieśmiałe”, „nie może odnaleźć się w grupie”, „boi się zabierać głos” – te zdania padają bardzo często. O tym, czym tak naprawdę jest nieśmiałość i kiedy wymaga wsparcia, rozmawiają Ania Konstantynowicz oraz Agnieszka Zielonka, doktor psychologii. Czym jest nieśmiałość u dzieci? Z perspektywy psychologicznej nieśmiałość nie jest zjawiskiem jednorodnym. Jak podkreśla […]

Czytaj więcej

Kryzys psychiczny dzieci i młodzieży – jak rozpoznać sygnały i skutecznie wspierać dziecko?

Kryzys psychiczny dzieci i młodzieży to temat, który w ostatnich latach pojawia się coraz częściej – nie bez powodu. Coraz więcej młodych osób zmaga się z obniżonym nastrojem, lękiem, wycofaniem społecznym czy objawami depresji. O przyczynach tego zjawiska oraz o tym, jak rodzice mogą wspierać dzieci na co dzień, rozmawiały Ania Konstantynowicz oraz Agnieszka Zielonka, doktor psychologii. Skąd bierze się kryzys psychiczny u dzieci i młodzieży? Przyczyny kryzysu psychicznego są złożone i wielowymiarowe. […]

Czytaj więcej

Dobrostan dziecka w szkole – jak rodzice i nauczyciele mogą wspierać dziecko każdego dnia?

Dobrostan dziecka w szkole to temat, o którym mówi się coraz więcej – i bardzo słusznie. W świecie pełnym pośpiechu, wymagań i presji edukacyjnej coraz wyraźniej widzimy, że bez poczucia bezpieczeństwa, relacji i wsparcia dziecko nie jest w stanie ani skutecznie się uczyć, ani zdrowo się rozwijać. O tym, czym tak naprawdę jest dobrostan dziecka w szkole i jak możemy o niego zadbać – jako rodzice, nauczyciele i dorośli – rozmawiały Ania Konstantynowicz […]

Czytaj więcej

Kompetencje przyszłości – czego sztuczna inteligencja nie nauczy naszych dzieci?

Sztuczna inteligencja, automatyzacja i dynamiczny rozwój technologii sprawiają, że coraz częściej zadajemy sobie pytanie: jak przygotować dzieci do przyszłości, której jeszcze nie znamy?Zmieniający się rynek pracy, zanikające zawody i nowe role powodują niepewność – zwłaszcza wśród rodziców i nauczycieli, którzy chcą wspierać dzieci najlepiej, jak potrafią. Jedno jest jednak coraz bardziej oczywiste: kompetencje przyszłości dzieci nie ograniczają się do technologii, programowania czy wiedzy encyklopedycznej. Coraz więcej […]

Czytaj więcej