Dni Otwarte – wrzesień 2026
Marki
Białołęka
Białystok
Wawer
Ełk
Zapisz się już dziś
Marki

Bezpłatne warsztaty dla dzieci i rodziców z SP 1 w Markach: skąd biorą się trudne emocje

Dziecko wraca ze szkoły i wybucha o drobiazg. Odmawia odrobienia zadania, zanim zdąży je przeczytać.

To nie jest złośliwość. To układ nerwowy siedmiolatka, który dostał właśnie nową szkołę, nową panią i nowy rytm dnia, a nie ma jeszcze narzędzi, żeby udźwignąć takie napięcie.

Dlatego organizujemy bezpłatne warsztaty dla dzieci w Markach, na które zapraszamy pierwszoklasistów razem z rodzicami. Pokażemy, skąd te reakcje się biorą i co można z nimi zrobić.

Szczegóły

Kiedy: środa 9 września, 17:30-19:30 Gdzie: Filia SP 1 przy ul. Okólnej 34 Dla kogo: dzieci z klas pierwszych razem z rodzicem Koszt: bezpłatnie Zapisy: formularz na dole strony

Co się wydarzy na warsztacie

Pracujemy na strefach regulacji, czyli prostym modelu, który porządkuje emocje w cztery kolory. Żółty to spokój i gotowość. Zielony to radość. Czerwony to złość i strach. Niebieski to smutek i wycofanie.

Brzmi banalnie, a zmienia rozmowę w domu. Zamiast „przestań się wreszcie złościć” pojawia się pytanie „w którym jesteś kolorze?”. Dziecko przestaje słyszeć, że jest z nim coś nie tak, i zaczyna nazywać to, co przeżywa. A od nazwania do poradzenia sobie jest znacznie bliżej niż od krzyku.

Spotkanie prowadzimy warsztatowo, więc nikt nie będzie siedział i słuchał wykładu. Zaczynamy od rundki i wspólnego kontraktu, poznajemy kropelki emocji, rysujemy strefy na dużym arkuszu i dopasowujemy do nich emocje. Potem pracują Państwo razem ze swoim dzieckiem i to jest zwykle najciekawsza część, bo rodzice dowiadują się o swoich dzieciach rzeczy, o które nigdy nie zapytali.

Na koniec dzieci przechodzą do kącika plastycznego, a my zostajemy z Państwem na rozmowę.

Dlaczego akurat teraz, w pierwszej klasie

Bo są Państwo w komfortowej sytuacji, z której łatwo nie zdawać sobie sprawy.

Dziecko w pierwszej klasie jest otwarte, ciekawe i jeszcze nie zdążyło uwierzyć w to, że „jest do niczego z matematyki” albo że „nikt go nie lubi”. Nie ma zbudowanych blokad, które w czwartej klasie trzeba już rozbrajać. Wszystko, czego się teraz nauczy o sobie i o swoich emocjach, wejdzie mu w nawyk na lata.

Dziecko, które wierzy w siebie, potrafi poradzić sobie ze stresem i ma odwagę spróbować mimo ryzyka porażki, po prostu inaczej idzie przez szkołę. Chętniej się zgłasza, łatwiej znosi gorszą ocenę, szybciej wraca do równowagi po konflikcie na przerwie. To nie są cechy charakteru, z którymi się rodzimy. To umiejętności, których się uczymy dokładnie tak samo jak czytania i pisania, tylko nikt nie zrobił z nich szkolnego przedmiotu.

Jest jeszcze druga strona tej samej sprawy. Kompetencje emocjonalne to profilaktyka. Odporność psychiczna, umiejętność proszenia o pomoc i radzenia sobie z tym, co trudne, budują się latami, w spokoju, a nie w kryzysie. Znacznie łatwiej zbudować je teraz, niż odbudowywać wtedy, gdy zrobi się naprawdę trudno i trzeba będzie szukać specjalisty.

Co dalej, jeśli spodoba się Państwu to, co zobaczycie

Warsztat jest bezpłatny i nie wiąże się z żadnym zobowiązaniem. Jest natomiast dobrą okazją, żeby poznać nasze trenerki i zobaczyć od środka, jak pracujemy z dziećmi.

Od października planujemy w tej szkole zajęcia całoroczne dla klas pierwszych, prowadzone na miejscu w godzinach świetlicowych, więc nie trzeba nigdzie dziecka wozić ani odbierać wcześniej. Zajęcia prowadzą certyfikowane trenerki na podstawie programów opracowanych przez doktor psychologii, a EMOTKA działa w tej formule od kilku lat.

Rodzice, którzy zdecydują się zapisać dziecko w dniu warsztatu, otrzymają 5% zniżki.

Zapisy

Liczba miejsc jest ograniczona wielkością sali, więc prosimy o wcześniejsze zgłoszenie przez poniższy formularz.

W razie pytań prosimy o kontakt: 784756807, osrodek.marki@emotka.edu.pl

Do zobaczenia 9 września, Ania z EMOTKI Marki

Dołącz do Emotki

Jeśli jesteś zainteresowana/y konkretnymi zajęciami lub chcesz dowiedzieć się więcej – zostaw kontakt do siebie

Otrzymaj ofertę zajęć Emotki

Emocje dziecka - jak radzić sobie z emocjami